Interessierte sind jederzeit willkommen!
Ansprechpartner:
| Name | Telefon | |
| Christoph Meimberg |
ch.meimb@t-online.de |
Trainingszeiten und -ort:
| Tag | Zeit | Sporthalle |
| Montag |
20:00 - 22:00 Uhr | GHS Burtscheid Malmedyer Str. 12 52066 Aachen |
Gymnastik Männer
Die Jedermänner sind eine Männer-Sport-Gruppe im Alter ab 60 Jahren. Der Schwerpunkt des Trainings liegt in der Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Koordination sowie Stärkung der Muskulatur durch Dehn- und Kraftübungen. Neben Turnen und Gymnastik werden auch verschiedene Ball- bzw. Mannschaftsspiele gespielt. Wichtig ist nicht nur die Erhaltung der Fitness, sondern natürlich auch die Geselligkeit innerhalb der Gruppen.
Interessierte sind jederzeit willkommen!
Ansprechpartner:
Trainingszeiten und -ort:
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